jak wygląda

Jak wygląda sprawa z dostępnościa u nas? Ma ktos może dokładniejsze info na temat asortymentu tej firmy i cen?

Koniu- czy mógł bys przedstawić cwoją dietę?? Jelsi nie an forum to na priv;> Aż zżera mine ciekawośc jak wygląda dzień bez węgli

A mógłbyś powiedzieć jak wygląda przykładowy trening?Co robicie itd.?I ile się płaci za miesiąc treningów?

Jak wyglada ta silownia "GALAXY" warto tam isc, jakie sa ceny chodzi tam ktos ??

[...] posilkow (proponuje plyny spozywać na 20 minut przed i na godzinke po posilkach). Bet-i-nka pisze także o zastąpieniu surowych jablek pieczonymi to wyjście jest ok ale w ten sposób zubożamy owoc w witaminy proponuje jablka jeść na pusty żoladek (np. na 30 minut przed posilkiem) Jeśli jest taka możliwośc to napisz prosze jak wygląda Twoje menu?

1200 ? sprawdz swoje zapotrzebowanie na dzienniku VITALMAXA bo cos mi sie wydaje ze spozywasz o wiele za malo kcal i dlatego nie masz zadnych efektow. A pozatym to jak wyglada Twoja dieta?:>

Ty Bogusław,wklej fotę.Pokaż jak wygląda były kulturysta

wrzuć foty bo dziennik zamula... opisz cos wiecej niz "160kalori spalone"itp dorzuc jak wyglada dieta kazdego dnia co robiłes na siłce itp

kurs kursem. a Jak wygląda egzamin koncowy

nie arni.po **** to wklejac po milion razy.i zawsze ta sama dyskusja.nie to nei arni.znalesc fory z arnim nie tak trudno w miare aktualne gdzie widac jak wyglada, i jest oczywiscie duzo lepiej niz tu po prawej

a jak wygląda teraz twoja dieta, o tunczyku z colą to juz czytalem ale masz jakis schemat zywienia czy nic?

nie wiem moze tak zdjecie z komorki wyszlo, bebzona nie ma za duzego:) foty bez koszulki dawałem, selko pokaz wiec jak wyglada ktos po treningu

Michail Chcialem sie dowiedziec jak wyglada sprawa z treningami FBW ? Podgladalem posty innych osob i widze, ze nie zamieszczasz planow tego typu. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2008-01-29 02:07:39

tomek na ulicy nie ma żadnego porownania, wygrywa po prostu lepszy a co trenuje jak wyglada jest sprawa drugorzedna

Jax klata dobrze,barki mocno odstają. A i nie dodawaj sobie cm bo jestem od Ciebie troszke nizszy takze wiem jak wyglada 45cm

hmmmm a jak wyglada sprawa z mrozonymi rybami? sa w porzadku?

a jak wyglada ten split, trenowałes wcześniej jakimis splitami. jeżeli to 'pionierskie' u ciebie przedsięwzięcie to polecałbym podwójnie dzielony- tak, że trenując 4 razy w tyg. wykonujesz poszczególne grupy 2 x.

witam . jak wyglada sprawa z metka axio prosze o wypowiedzi tych co juz jedli to cacko ? pozdro

ja to jestem ciekawa jak wygląda Twoj trening, że Ty masz tyle siŁy po nim , powinnaś być konkretnie przetyrana... a Ty tu jeszcze byś poskakala, tu poplywala...

[...] pisales ze wcinasz 4gr wegli na masie bo powyzej tego pulapu Cie ulewa, mam ten sam problem.Czym podbijasz w takim razie kcal???tluszczami???oliwa z oliwek,lniany, orzechy maslo orzechowe i jak wyglada to u Ciebie na redukcji?tniesz jeszcze cos z tych wegli do np 2gr/kg czy operujesz tluszczami?? zgory dzieki za odpowiedz. Co do kabli masakra